Inspanningstesten & trainingszones.
Wattages, hartslagen, tempo’s, Lactaat, ... het kan allemaal
Waarom testen?
Met jouw juiste trainingszones aan de slag gaan is cruciaal bij Passa coaching. Hartslagen, wattages, tempo’s, lactaat het kan allemaal via ons, zo zorgen we voor een efficiënte opbouw
Wat krijg je?
Inspanningstesten
We kunnen zelf veldtesten aanbieden met analyse via Inscyd. Maar evenzeer kan je een lactaattest laten afnemen bij een centrum in je buurt. Zolang we maar het testresultaat ontvangen.
Trainingszones
Wetenschappelijk bepaalde hartslag, vermogens- of looptempozones kunnen bepaald worden.
Bespreking & coaching
Via jouw persoonlijk testingsrapport & doelstellingen kunnen we een correcte coaching aanbieden.