Train naar jouw beste vorm met plezier
Train slim – Voel je goed – knal tijdens je doelwedstrijd.
Mijn aanpak
Ik bekijk altijd alles vanuit een holistisch geheel. Training, voeding, belasting & mentaal welzijn hangen altijd samen om tot de beste versie van jezelf te komen met plezier.
Base
We bouwen een brede basis zodat jij sterker wordt zonder overbelast te raken.
Build
Nuttige kennis delen die je helpt in het proces naar je persoonlijk doelen
Peak
Alle kennis & frisheid komt samen richting jouw topvorm.
Lange termijn groei
Door mijn achtergrond in talentontwikkeling werken we niet alleen naar één wedstrijd toe maar naar duurzame progressie over de jaren heen waar je het plezier behoudt.
Het grootste deel van mijn coachees werkt dan ook al jaren samen met mij ongeacht hun leeftijd.
